甘蔗蛋花茶：助力孩子冬季唇部呵护的秘密武器！

最近气温下降的厉害，

可能是室温升高的缘故，

很多小孩的嘴唇起皮很厉害。

有部分小孩嘴巴上都起泡了。

让人看到不免觉得很疼。

这里给大家分享一款

可以帮助孩子润唇滋阴，

补气血的甘蔗蛋花汤。

有时间的家长不妨给孩子试试。

其实，孩子嘴唇起皮

有很大的原因是脾虚血燥。

特别是在冬季。

有的孩子喜欢吃油炸、肥甘、

甜腻的食物。

小孩子本来就脾常不足，

消化系统不完善。

加上空气干燥，湿气不足。

吃多了容易损伤脾胃。

脾其华在唇，

脾的运化变差，

水湿运化就会失调。

很有可能导致湿热内蕴，

湿、热再与风邪相搏，

嘴唇就会起皮。

嘴唇起皮，说明孩子身体

内部已经出现燥热。

一般表现为口干舌燥、

皮肤干燥、眼睛干涩，

口气臭、睡觉不踏实以及嗓子干痒

等一系列问题。

这个时候我们还可以搭配小儿推拿。

如补脾气，揉腹等推拿操作。

推拿+食疗

一定会给您和孩子带来不一样的健康体验。

具体操作如下：

补脾气+揉腹

通过补脾经之气，泻脏腑之浊。

改善腹部的血液循环，

有助于增强小肠的吸收能力，

从而帮助身体更好地吸收营养。

揉腹还能促进肠道蠕动，

有助于改善便秘问题。

揉腹既能助消化、消积滞，

除湿热燥火。也能健脾胃、强体质。

操作时应特别注意，力度适中，

并做好腹部保暖，避免孩子受凉

甘蔗蛋花汤

食材：甘蔗250，鸡蛋一个。

操作：准备养生壶放入750ml的水，

甘蔗凉水入锅，大火煮沸，

小火慢煮10分钟。

提前把鸡蛋打入备好的碗内打散。

待水开后用开水冲成花样即可。

功效作用：

• 滋阴润燥，益气补铁，补充津液。

甘蔗和蛋花的组合

可以有效地补充人体内的津液，

缓解因津液不足引起的

口干、眼干、鼻干、嘴唇起皮等症状。

图｜小育儿

文｜明德

心山育明德理解的节气四季、物候自然里的妇幼保健