用光照一下，病就全好了？如果你觉得这种情况只能在科幻电影中实现的话，那么一定要把这篇文章看完。

去年硅谷富豪布莱恩约翰逊用7个月的时间把生理年龄变年轻了5岁，刷爆网络。当时在研究他这一套逆龄方法可行性的时候，发现了一个有趣的东西，就是这台发射红光的仪器，我记得早些年在各大美容院经常会出现这种东西。

彼时包括我在内的很多人都坚定地认为这个东西就是个智商税。红色的光往人身上照一照，就能使人年轻就能起到保健的效果，这在当时完全就是没有办法用我熟知的科学来解释的。

最近我又深入研究了一下，发现这发射红光的仪器竟已被一些医院采用，用于临床治疗.在医院里，它有个学名，叫红光治疗仪。

不过更有意思的是，你瞅瞅它都能治啥病，皮肤科、外科、内科等等，感觉啥病都能照一照就治，这功能强大得让人觉得有点不真实。如果你也有这种感觉的话，就说明你对光这种东西存在着误解。

光疗科学

早在公元前1550年左右，埃及王朝的纸莎草纸上就记载了古代医生用阳光来帮助病人们治疗疾病的事。那时候人们还发现某些特定颜色的光，它对某些特定的疾病就有着显著的效果，据说这个便是印度色光疗法的起源。

当然古人的做法在我们很多现代人看来都会觉得很可笑，不值得相信对吧？直到20世纪初，诺贝尔医学奖得主尼尔斯·吕贝里·芬森，他用煤气灯和弧光灯产生的紫外光成功治疗了寻常红斑狼疮。

至此，人们才认可了光能治病这样一个说法，也就是从那一刻起，一个新的名词——光疗科学，诞生了。

关于光为什么可以治病，其中还有很多未解之谜，目前人类可以说是只领悟到了一些皮毛。比如我们知道一些波长短的光，它能量就很高，像紫光或者紫外光，也就是大家常说的紫外线。

这种能量高的光，它在进入细胞之后，对DNA及细胞本身就有着强大的破坏性，所以人们就用这种光来杀死那些对人体不好的细胞或者说细菌之类的东西，以达到一个治疗治病的效果。

但是像红光这种光，它波长比较长，能量比较低，对细胞来说也没啥破坏性，那这种光它又凭啥可以治病呢？这就要说回咱们之前提到的印度的那个色光疗法。

色光疗法

传闻古印度时期流传下来的这套特别神奇的色光疗法，就是采用不同颜色的光对人体各个器官进行照射，以达到治疗的目的。他们认为不同颜色的光对人体的各个内脏的效果是不一样的。

这听起来有点像无稽之谈，但随着人们对红光以及红外光的研究深入，逐渐发现了其背后的端倪。当你把手指放在电筒上或者放在闪光灯上，你会发现你的手指变成了红色，而不是其他的颜色。

这是因为只有红光可以透过整个手指进入到你的眼睛，其他颜色的光都被你的皮肤或者细胞给挡住，没有穿透过来。那红光之所以穿透力这么好，就是因为它波长很长，一道光发出去就像海浪一样，只要前面的细胞之间有一点缝隙，它就能渗透过去，就能穿过。

而波长比较短的，像紫光这种，它整个光一发出去就像高压水柱一样，前面只要有一个障碍物，它就过不去了。所以理论上如果你照射的是波长比较长的偏红色光的话，那这些光是完全可以渗透进你身体里的每一个细胞当中。

这就让人们想到了一件事，我们能不能就靠这个光的照射来直接给细胞补充能量呢？

著名科幻作家亚瑟·克拉克说过：“任何先进的技术都与魔法无异”，人从光中直接吸收能量，这到底是魔法还是技术？目前还没研究透彻。但是如果大家去看最前沿的生物科学方面的研究，大家就会发现这些科学家的口风已经变了。

获取能量

以前我们都说动物身上的能量都是来自于食物链最底端的植物或者菌类，是它们把太阳光中的能量转化成了碳水，也就是我们可以吸收的能量。

所以在整个生态系统当中，我们把这种植物或者菌类称为生产者，那像我们这种只能从别人那里获取能量，没有办法自己生产的就被称为消费者。

我相信到现在生物课本上还是这样讲的，但是实际情况根本就不像我们书上学到的那样，那现在的科学家基本上已经达成了一个共识：生产者和消费者之间的关系其实是非常暧昧的。

有些植物它自己不好好生产能量，不好好去转化太阳光，反倒去开一些小灶跑去捕食，像猪笼草和捕蝇草就是这类的代表。动物这边呢，明明是消费者，有的却变成生产者了。

比如说有种叫叶羊的海蛞蝓，那对亮晶晶的眼睛、可爱的触角，看着就像卡通小绵羊。其实早期的它更像绵羊，因为那个时候它身体还是白的或者是透明的。后来在长大的过程当中，海藻吃多了，慢慢就变成了绿色。

而这些绿色其实就是那些被它吃下去的海藻当中的叶绿体，当它身体里面有很多叶绿体的时候，它就不用再进食，开始摆烂。

每天晒晒太阳，体内的叶绿体就会自发地进行光合作用，产生能量来供它生存。那虽然有这项“黑科技”帮忙，但是叶羊并不是说吃了一次就可以享受终身的。

叶绿体要想执行光合作用，它还需要各种不同的蛋白，叶羊自己无法全部合成这些不同蛋白，所以隔三差五还是需要去补充新的蛋白以及叶绿体的。严格的来说它还是有一点入不敷出，不是一个合格的生产者。

而比叶羊更高级一点的叫做绿叶海蛤蝓，像一片叶子，长得就是一个生产者的样子，它可以说是真正的做到了不吃不喝。它祖上也不知哪一辈，吃苦耐劳吃藻类时，特有商业头脑，把叶绿体基因“掰扯”下来，安到自己身上，后代打出生起就能自产叶绿体，那真是含着金钥匙出生，落地就财富自由。

这些绿叶海蛞蝓一辈子不用觅食，天天晒太阳、享受生活，等长大了，回馈大自然，成为别人盘中餐，给别人供能，妥妥的生产者。

说到这里，大家可能会觉得想把阳光转化成能量，必须得有叶绿体。

这想法误导人类好些年。直到有一天，人们惊觉：动物能吸收红光！以前要是有人跟我说，人能直接从太阳光吸收能量、不用吃饭，我肯定觉得这人是邪教。

现在科学家观察到，身体接受红光照射后，细胞会产生更多 ATP（三磷酸腺苷），这 ATP 就是人体内专门供细胞用的能量，身体里的糖、脂肪啥的，最终都得转化成它，细胞才能用。细胞里ATP多了，有啥实际效果呢？相信这才是大家最关心的。

ATP多了，细胞活力变强，能加速细胞新生，像让伤口、溃疡愈合更快；还能让免疫细胞干活更起劲，比如吞噬细胞。这种情况下，吞噬作用明显增强，咱们直观感受就是，这人免疫功能像上了个台阶。

同时，这股活力还可能让一些细胞死得更快，乍一听，好像对身体有害，其实不然。咱身体里细胞正常生老病死，才是健康状态，俗话说“旧的不去新的不来”。

可有些细胞，既不是癌细胞，又赖着不走，还“吃拿卡要”，科学家给它们起了个贴切名字——僵尸细胞。这种僵尸细胞挺老了，就是不死，也不分裂、不发展，跟冬眠似的，在那儿干耗。

目前有个观点认为，人生理衰老，像为啥有人年纪轻轻就老态龙钟，就是因为体内僵尸细胞堆积太多。当时有科学家觉得，僵尸细胞死不了，可能是缺能量、没活力，本来要能量才能“自我了断”，结果能量不足，死到一半动不了，就只能堆着。

这时候，要是体内ATP够多，就能激活僵尸细胞的死亡程序，让它们“归西”，这或许能解释为啥运动能让人变年轻。

长期运动的人，身体里产生 ATP 的线粒体增多，相当于生产细胞能量的工厂增加了，细胞里流动的能量也跟着多起来，能量一多，僵尸细胞不就死得快、数量少了？人可不就容光焕发、重返青春了。

不过，靠增加线粒体工厂数量来获取更多 ATP，对大多数人不现实，毕竟没几个人能坚持锻炼。别慌，虽说没法增加工厂数量，但能让工厂提高生产力，多产 ATP。现在科学家发现，线粒体这工厂能直接吸收红光，吸收后产能提升，产出更多 ATP。

既然照红光能产能量，是不是照一照就不用吃饭，光靠晒太阳就能活？

这想法挺美好，实际操作就知道，饭还得吃，不过好像不用吃那么多肉，这跟植物一个道理，植物能把太阳能转化成自身能量，但还得靠土壤，得有土壤加持才能完成转化。

人也一样，即便能从太阳获取能量，也得吸取碳元素等生物必需的基本元素，毕竟细胞从一个分裂成俩、再变四个，物质实实在在增多了，不可能凭空冒出来，所以还得从食物里获取基本物质。

所以大家会发现，辟谷不是啥都不吃，是吃些像坚果这类含碳极高的东西，吃这玩意儿可能不是咱们世俗认为的补充能量，而是提供生物必需的碳元素和其他基本元素。而且线粒体生产 ATP 时，得用碳水相关元素作原料，才能产出 ATP。

除非人真进化成《逍遥游》里的仙人，吸风饮露，从空气里吸二氧化碳，从露水获取水、氢元素，不然还是得老老实实靠吃东西补充碳水。

【本文来源@barry看世界的视频内容】