孕期早餐，如何做到营养均衡？

孕妇饮食要很注重，早餐吃碳水，维生素，膳食纤维，蛋白质。

不知道吃什么早餐，可以收藏起来。

【彩色小番茄，蓝莓，鸡蛋】

【青菜包，水煮蛋，豆浆】

【水煮生菜，肉松吐司，鸡蛋。】

【山药，牛油果，豆浆】

【紫薯，牛油果，燕麦白米粥。】

【南瓜，水煮蛋，小米粥】

【坚果奶酪面包，猕猴桃，水煮蛋】

【牛肉包，水煮‭蛋，豆奶】

【燕麦牛奶，豆乳芋泥面包，水煮蛋】

【蒸南
瓜，水煮蛋，水煮西兰花】

【蒸红薯，水煮小白菜，水煮蛋。】

【蒸南瓜，水煮生菜，燕麦奶】

【紫米奶酪碱水球，黄瓜，牛奶。】

【水煮蛋，蒸南瓜，豆浆】

【贝贝南瓜，水煮蛋】

【小番茄，小白菜】

【蓝莓，青瓜，牛奶】

【蒸山药，水煮蛋】

【小番茄‏，水煮蛋】

【麻薯肉松贝果，水煮蛋】

【面包，牛奶】

【小番茄，豆浆】

【青瓜，豆浆】

【蓝莓，水煮蛋。】

【乳酪面包，低脂牛奶】

【鸡蛋饼，牛奶】

大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。