发表时间: 2024-11-26 09:31
00 后的宝妈今天来给大家分享 12 款不一样的宝宝营养蒸肉丸哈。这做法可简单啦,就算是新手妈妈也能轻轻松松就学会。肉丸鲜香软嫩,咬一口汁水直流,搭配着饭或者面,小朋友都特别喜欢吃。用蒸的方式更有营养,好吃又健康,还不会上火哟!
✅香菇蒸肉丸
香菇中的多糖类物质,具有增强免疫力的作用,能帮助身体抵御外界病菌的侵袭。
✅西葫芦蒸肉丸
其丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生,维持肠道的健康环境
✅南瓜蒸肉丸
南瓜,那橙黄色的外表下藏着诸多的营养宝藏。它富含胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素 A,对维持眼睛的健康和良好的视力有着至关重要的作用
✅大米蒸肉丸
在调制肉丸的过程中,会加入葱姜蒜等调料去腥增香,再加上适量的盐、生抽、料酒等调味品,让肉丸的味道更加丰富醇厚
✅玉米蒸肉丸
若是选用猪肉,那肥瘦比例恰到好处,鲜嫩多汁;若是牛肉,其肉质紧实,富有嚼劲,肉香四溢;若是鸡肉,更是口感细腻,爽滑可口
✅小米蒸肉丸
在烹制过程中,油脂与瘦肉相互交融,造就出鲜嫩多汁的口感
✅莲藕蒸肉丸
精心调制出层次丰富、口感醇厚的滋味。或许还会掺入少量的淀粉和蛋清,使肉丸更显嫩滑且富有弹性,口感更为美妙绝伦。
✅玉米蒸鲜虾丸
做虾丸的时候,会加上葱姜蒜去腥味,再放点盐、酱油、料酒这些调料,让味道更好
✅清蒸马蹄肉丸
肉丸粉粉的,马蹄白白的,看着就有食欲。夹一个肉丸尝尝,又软又弹,汁水满满;吃一口马蹄,又甜又脆,太爽啦!
✅白萝卜蒸肉丸
白萝卜,白白胖胖的,营养还挺丰富。它能帮咱们的肠胃顺顺气,消化起来更轻松
✅冬瓜蒸肉丸
夹起一个肉丸品尝,口感绵软又富有弹性,汁水充盈;咬上一口冬瓜,清甜可口又清爽宜人
✅时蔬蒸肉丸
时蔬蒸肉丸是一道深受宝宝和家长喜爱的美食,具有丰富的营养价值