“我不想活了”——女性如何在生活重压下寻找希望之光？

家在心里那可一直是个能躲风避雨的好地方，平常上班累了、干活乏了，只要一头扎进家里，立马就能找着安稳和慰藉。可河南这位 31 岁的香香，日子却过得一塌糊涂，深陷到生活的泥沼里，咋拔都拔不出来。

可对她来说，不再是避风港，反倒成了一个缠得死死的荆棘牢笼，把她困在里头，动弹不得，满心满眼只剩下绝望。母亲走了，那份伤痛还明晃晃地搁在心头，没缓过劲儿呢，父亲又突然得了脑溢血，老年痴呆症也跟着缠上身，整个人性情大变，温和的时候少，喜怒无常的时候多。

丈夫为了能多挣几个钱，背井离乡，跑得老远老远的地方去打工了；妹妹嫁人之后，家里空落落的，想找个人唠唠嗑、说说话都难。就这么一个柔柔弱弱的女子，硬生生被生活一顿狠捶猛打，到底碰上啥糟心事了，能被逼到冲着镜头大喊“我真应该去死”？

今啊，咱们就一头扎进香香的生活里，仔仔细细扒开那些揪心揪肺的细节，瞅瞅在她背后，还有千万个家庭照护者都藏着啥辛酸泪。

清晨厨房：冰火两重天，希望碎一地

天还黑咕隆咚的，城市就跟被人按下了静音键似的，大家伙儿都还在梦乡里呼呼大睡呢，香香家的厨房却灯火通明，“乒乒乓乓”的，锅碗瓢盆碰撞的声响，奏响了新一天的开场曲。香香干活可麻利了，手法相当娴熟，鸡蛋在锅铲底下灵活地翻滚着，“刺啦”一声，打进热油锅里，眨眼间就裹上了一层金黄的外衣，那煎蛋的香气呼呼地弥漫了整个屋子。孩子被这诱人的香味给勾醒了，迷迷糊糊地揉着睡眼，一屁股坐到桌前，大口大口地吃起早餐来，屋子里回荡着孩子欢快的笑声、打闹声，原本冷清的家，一下子就有了生气。就在这一刻，香香心里琢磨着，虽说日子过得苦哈哈的，但有孩子在身边，就像吃了蜜一样甜，暖烘烘的，感觉生活里那些难事儿，自己都能咬牙扛过去。

然而，这美梦就跟肥皂泡似的，说破就破。早餐刚吃完，就得麻溜去伺候父亲吃药了。父亲这病时好时坏，没个准头，清醒的时候，还能和声和气地跟香香唠上两句，可一旦犯起病来，那简直就是颗随时会爆炸的定时炸弹。就拿上次来说吧，香香那天手头的事儿特别多，忙得晕头转向的，递药就晚了那么几分钟，父亲瞬间就暴跳如雷，抬手“哗啦”一下，把药碗狠狠地摔在了地上，玻璃碴子四处飞溅，那怒吼声大得震得窗户都嗡嗡直响：“磨蹭啥！你是不是盼着我早点死啊！”

香香眼眶一下子就红透了，泪水在眼眶里直打转，可她愣是咬着嘴唇，把一肚子的委屈一股脑儿全给咽了回去，一声不吭地蹲下身，默默地捡起那些玻璃碎片。谁能想到啊，前一晚还跟孩子亲亲热热、温馨相伴的她，大清早一睁眼，就得硬生生地直面父亲这般失控的怒火，天天都这么折腾，香香这颗心啊，就跟被人拿针密密麻麻扎了无数下似的，千疮百孔，整个人疲惫到了极点。

深夜难眠：回忆成刀，经济压弯腰

夜深了，外面一丁点动静都没有，万籁俱寂，香香躺在床上，却跟烙大饼似的，翻过来翻过去，咋都睡不着。脑袋里就跟放老电影似的，全是小时候跟母亲在一块儿的温馨画面：逢年过节的时候，一家人围坐在一起，热热闹闹的，母亲总会一个劲儿地往她碗里夹菜，还念叨着“多吃点，长得壮实些”；赶上过节去集市，母女俩手牵着手，逛来逛去，挑漂亮的新衣、尝各种新鲜小吃，那会儿的日子，暖乎乎的，别提有多舒心了。可如今呢，香香转头瞅瞅身旁空荡荡的床位，丈夫远在天边，连个影子都见不着，孤独感就跟潮水一样，“哗啦”一下把她给淹没了，满心满肚子都是苦涩。

经济上的难题，更是愁得香香头发大把大把地往下掉。香香私底下偷偷算了一笔账，父亲每个月的药费、护理费，再加上孩子的学费、生活费，这些加一块儿，就像一座沉甸甸的大山似的，死死地压在她背上，压得她腰都直不起来。她也不是没动过把父亲送去养老院的念头，有一回，香香鼓足了勇气，专门跑去养老院考察了一番，里头的设施看着还凑合，可当她的目光对上父亲那双浑浊、满是依赖的眼睛时，心就像被人狠狠戳了一刀似的，疼得厉害。“咋能把爸扔在这儿不管呢？一家人本来就得相互撑着啊！”让她狠下心干这种事儿，香香终究是做不出来，可往后这日子到底咋熬啊，她两眼一抹黑，心里头满是迷茫，一点儿主意都没有。

崩溃边缘：绝望呐喊，争议四起

这压力啊，一天天地积攒起来，就跟气球似的，越吹越大，终于是憋不住了。那天香香正刷着短视频呢，手机屏幕里，别家又是出国旅游，满世界潇洒；又是孩子考上名校，欢天喜地庆祝，一家子其乐融融的。再瞅瞅自己这乱糟糟、一地鸡毛的日子，香香情绪那根弦“啪”的一下就断了。她整个人彻底失控了，扬起手，高高地举起手机，对着镜头歇斯底里地大喊：“我真应该去死！”这声绝望到极点的嘶吼，瞬间就跟长了翅膀似的，通过网络传遍了大街小巷，网友们一下子就炸开了锅。有人瞧着心疼极了，眼眶跟着红了，默默地抹起了眼泪，打心眼里心疼香香；可也有人满脸怀疑，手指头在键盘上噼里啪啦一敲，留言质疑道：“不就是生活难点儿嘛，至于说这话？也太矫情了吧！”“你知道人家平时过的啥日子吗？站着说话不腰疼！”两边的人各执一词，吵得脸红脖子粗，争议热度蹭蹭蹭地往上涨。

好在啊，黑暗里也不全是绝望，总还是透出了几缕亮光。孩子放学一回到家，瞧见大哭的香香，立马张开小胳膊，紧紧地抱住了她，软糯糯地说：“妈妈别哭，我以后乖乖的，帮你照顾姥爷。”

丈夫也连夜心急火燎地打来电话，声音都哽咽了：“媳妇，我多挣钱，尽快回家，你可得撑住啊，咱家没有过不去的坎！”就这些个暖心的小瞬间，成了香香的“救命稻草”，拉着她，拽着她，让她又重新回到了生活的正轨上。

香香的遭遇可不是个例！全中国差不多有 4400 万人呢，都跟香香一样，默默地扛起了家庭照护的重担。他们一年到头，365 天连轴转，一天都没得休息，伺候老人吃喝拉撒，照顾孩子衣食住行，还得天天绞尽脑汁地算计着家里那点钱怎么花，累得腰都快要断了，却硬生生被大家伙儿给当成了“隐形人”。社会上大伙都一股脑儿地追捧那些明星、富豪，豪车一辆接一辆，豪宅一栋接一栋，闪得人眼睛都花了，可偏偏就把这些在生活泥潭里苦苦挣扎的普通人忘到九霄云外去了。

咱们普通老百姓过日子，保不准哪天就一脚踩进坑里了。家人生病、兜里没钱，钱包见底的时候，那种绝望的感觉，真能把人给整个儿吞噬了。香香用她自己的行动实实在在地告诉咱们，哪怕生活烂得一塌糊涂，爱和责任也千万不能丢。家人之间要多体谅体谅对方，在外头打工的，隔三岔五就给家里打个电话，时不时寄点钱回去；邻里之间呢，平日里多留个心眼，瞧见哪家日子过得艰难，主动搭把手，送点菜、帮个忙啥的；社区也多组织些帮扶活动，安排人陪老人唠唠嗑、帮着接送接送孩子；政府、公益机构可得麻溜点儿，赶紧设立专项帮扶基金，给困难家庭送点急需的物资、减免点费用，可别让照顾家人这件事儿，成了压垮人的“最后一根稻草”。

看完香香的故事，这心里头就跟打翻了五味瓶似的，啥滋味都搅和在一块儿了。以前觉得生活就算苦点儿，自己咬咬牙、挺一挺，也就过去了，可香香遭的这些罪，那真的是远超我的想象。她在厨房忙忙碌碌、一刻都不得闲的背影，被父亲责骂时只能默默流泪、强忍着委屈的模样，还有深夜躺在床上叹气、满心无助的神情，就跟印在我脑袋里似的，一直在我眼前晃悠。咱们平日里一门心思地追着诗与远方，满脑子幻想那些浪漫美好的事儿，却把身边这些平凡人守着的“苦日子”忘得干干净净。往后啊，可得牢牢记住，好好珍惜身边的家人，对那些正负重前行、苦苦挣扎的人多些善意、多些关怀。心里头也盼着香香能早点熬过这寒冬腊月，迎来春日暖阳；更盼着咱们这个社会，能像一张结结实实的大网似的，稳稳当当地兜住每一个摇摇欲坠的家庭，让家真正变回那个温暖的港湾。生活虽说不容易，但只要有爱在，希望就不会灭。愿每一个家庭照护者都能被这个世界温柔以待，重新找回生活里的甜滋味，别再一个人孤孤单单地咽下那些苦涩。